Fróðleikur um heilbrigði, rétta næringu og hollan lífsstíl

Heilbrigður lífsstíll er mikilvægur fyrir góða heilsu og vellíðan. Að tileinka sér hollt mataræði, hreyfa sig reglulega, fá nægan svefn, stjórna streitu og að taka inn réttu bætiefnin eru mikilvægir þættir sem geta fyrirbyggt sjúkdóma. Því miður þá er tíðni lífsstílssjúkdóma sívaxandi sem má að að stórum hluta rekja til breytinga á lífsháttum og matarvenjum. Í mörgum tilfellum geta bætiefni hjálpað okkur tímabundið en það er afar ólíklegt að við fáum alla þá næringu sem við þurfum úr mataræði einu saman. Seika flytur inn Biocare bætiefni sem hafa verið framleidd í Bretlandi í yfir 30 ár. Kíktu á nýju vefsíðuna og sjáðu úrvalið.